对全球成功商业人士来说，他们认为的早晨时光最重要的是如何让自己能在一天中能更有效率，比如说世界各地拥有超过1,800家连锁店的美国速食店执行长(CherylBachelder)，重视早晨精神，除了聆听鼓舞人心的音乐醒脑，也自己设计2套早餐组合，在家用餐会选择吃燕麦粥，而有时得在外用餐时，就吃炒蛋、培根搭配黑麦面包。。
1.工作目标制定2.工作计划及工作时间规划3.工作内容重要性分级，重要的优先4.临时事项的处理原则，紧急的办理，不紧急的排在计划内缓处理，尽量按计划执行。
一些商业领袖都会利用早晨时光来分配自己的一天的任务，他们有时候会在早上的时候约一些人喝点早茶，也有时候会去娱乐娱乐。
全球商业领袖门利用早晨时光都是在跑步或者在吃早餐的时候看报纸。让自己保证每天都可以接受到新的信息。
他们一般都是吃完早餐的。坐车去上班的过程中边工作。整理一下昨天上班的内容。充分利用好每一分钟。
对全球成功商业人士来说，他们不见得要吃上多奢华美食，最重要的是如何让自己能在一天中能更有效率。
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