作为运动员你如何对待自己的日常训练?

 2023-08-06 21:20:42 西瓜影视

明明很想把负能量全吐出来还要假装是个正能量满满的的样子,一天到晚努力坚持。努力哪里有那么简单坚持那里有那么容易,我好想躺个三天三夜,

日常训练每天都给自己打鸡血,按时报到,定时训练,别人怎么练,自己就怎么练,强度再大也不叫苦因为叫的已经麻木了,实在没什么好喊累的。

为了保证正常作息,每天9点半就睡觉,睡前还要泡脚;为了身体健康,不能吃垃圾食品,也不能喝饮料,其实是想喝的。

受伤的时候,也不像当初那么大惊小怪了,掉皮了流血了,只要不是什么大伤,小伤自己拿来碘酒喷下就包扎处理了。

一切都是为了攀岩,游一个小时上岸后,手指严重脱皮。不论结果如何,我正在付出努力。希望努力和结果能成正比。

因为做运动员,可能就只有这几年了。以后可以再玩,游戏以后可以再研究,但能练的只有这几年,我一定要珍惜。

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