刚播出的时候，有一个节目片头曲，邓紫棋在这段rap里包含了快嘴、Wordplay、双押、隔句双押、中英文连押，最后还有一个邓紫棋式的高音收尾，一下子就俘获了观众的心，唱到"这是女孩 站起来 的时代"简直燃炸了。
邓紫棋都能从她专业的角度给到选手一些建议，虽然rap她唱的不多，但是她毕竟是专业的歌手，还是可以说出很多专业的建议的，比如对于选手在声音方面的把控，选手的状态等等，这些类似的技巧都是相通的，所以在这方面邓紫棋很专业。
邓紫棋唱功很棒，可以说她为新生代年轻歌手的代表人物。她曾经翻唱的《死了都要爱》这首歌就很好的展现了她的说唱功底。所以，可以看到邓紫棋是一个全能的歌手，这些年轻人比较喜闻乐见的演唱方式，邓紫棋都可以算是比较拿手的。
作为场上唯一的女制作人，邓紫棋其实并不是专注在说唱方面的歌手，所以在其他人专注在歌手的拍子和一些专业的说唱技巧的时候，邓紫棋更关注选手的一些其他方面的特质。我觉得挺好的，让节目更加丰富了。
她评价选手的部分还挺专业的。不过这些专业仅限于她在唱歌部分的知识（例如握麦，发声方法等），并没有听到她对说唱方面的见解，对大部分选手的评价都是“我喜欢她的歌词”。
一点都不适合，在涉及到具体的说唱方面的知识的时候，邓紫棋就不是那么精通了，这个时候如果她还是采用歌手的那一套，自然会更其他人产生分歧，也更容易受到观众的质疑。