人际问题和自己相关还是和团队相关？对于与自己紧密相关的问题，如果人际问题的原因和自己紧密相关，而自己又无力解决问题，身心俱惫，情绪压抑，我建议你选择离开。我只能说，这个工作或者这个工作团队不适合你。人与工作的环境要相匹配，物以类聚，人以群分，和自己有共同价值观的人一起工作，人际关系就没那么复杂了。以上观点仅供参考，希望能够帮到你。
以平和的心态乐观对待复杂的人际关系。面对复杂的职场人际关系，多发的人际冲突，我们不应该只是一味地抱怨、担忧和回避，而应该以一种积极乐观的心态正视冲突，把冲突视为当作是审视自我和他人的机会，把冲突的解决当作是提高自己解决人际冲突能力的机会。职场中的人际冲突有时是具有破坏性的，有时则是有建设性的。
尊重职场的游戏规则，要知道真正情商高的人看起来是很亲民、很好相处的，因为他们知道，市场需要这种游戏规则，一旦鹤立鸡群，你将会成为众矢之的，势必会被别人列入心里防御对象，所以，尊重游戏规则并且融入这种规则，即使与你高冷的性格冲突，但是照顾下身边那群人的感受不也是一种智慧吗。
不要费尽心机的去结交朋友，在职场中，如果能交到朋友那是惊喜，交不到朋友才是正常的。人性是极度复杂的，只有那些三观切合度最好的同事才有可能走到一起。在这之前，就耐心的维系在同事关系，剩下的就看命运的安排了。
学会建设性地解决人际冲突。除了以平和乐观的态度对待人际冲突，职场人群要学会建设性地解决冲突，学会在竞争中合作，争取在解决冲突的同时达到双赢。这种能力是非常具有挑战性的，需要我们不断的探索和尝试。
最好的方法就是做好自己的事，不要参与哪一方面的纠纷与问题，把本职工作做好，提升自己的能力与职业素质，提高自己的话语权，把自己做到最好最优秀了，你才能有实力在这些复杂的人际关系中立足。