我觉得这个要看演员自身的实力还有情商。综艺节目所反映的更多的是一个明星的情商，虽然综艺节目确实可以帮助一些演员宣传知名度但是如果这个演员情商低的话可能就会因为一些话和一些事情而给自己带来负面影响。
不过很多演员上了综艺大都带来正效果，比如在《延禧攻略》中饰演尔晴的苏青。很多观众对于剧中的她都是恨之入骨的但是在《王牌对王牌》的舞台上观众看到了她的演技实力，所以很多人也黑转粉。不得不说有实力的演员走到哪里都会有观众喜欢。所以是正效果还是反效果主要还是要看演员本人。
我觉得正效果大于反效果。
首先一些很优秀的演员出演了很优秀的作品，观众也很喜欢。但是却不知道他们的名字，演员本身也没有名气。也许有的人会说演员只要会演戏就好了，要什么名气。事实是很残酷的，如果一个演员能力很好，演技很棒，但没有流量没有人来找他拍戏啊。
就像魏大勋在一档综艺节目中说:“我没办法啊，我不接综艺就没人知道我，没人知道我我就没戏拍。”提升人气的最佳办法就是上综艺，对于一些演员开始这是一个很难得的机会。
一般情况下，演员想要上综艺节目，其实还是想要扩大自己的知名度，所以我觉得正面的效果会更多一些。
同时通过综艺节目能够展现出自己的一些人格魅力，而让你关注自己的粉丝更加的喜欢自己的，都是演员所想希望达到的。
有很多演员在自己的电视或者电影即将播出的时间段会提前的上综艺节目来提高自己的知名度。
这样的话就会有更多的人关注到自己的综艺节目，同时也会更加关注自己的作品，所以上综艺节目也是一个很好的营销方式。
我觉得当演员上综艺的时候，应该还是正面的效果比较大，所以他们上综艺的时候，他们给我们展现的是和平时在其他我们看见他的时候不一样的形象，这时候他们变得更加平易近人，有的更加风趣幽默，是一个更真实，更本我的自己，也会让粉丝对他们有更多更深的了，更加的喜欢他们
当然是正效果大，明星需要的就是露脸，制作热点，增加流量。
如果在综艺中有正效果最好，可以增加粉丝，获得更好的正面效果。
就算出现发效果，往往也能制造热点，增加明星的影响力和流量······
有些粉丝依靠正能量红起来，也有很多明星是被大家黑，然后成了流量明星。
我感觉正效果比较大，通过上一些综艺节目，可以增加演员本身的曝光率，让更多的人认识到他自己，此外，通过综艺节目可以树立一个人设，例如“吃货，情话王子”等等。此外，也能让观众看到演员生活中真实的一面，拉进彼此的距离。