认为无论是否真正被冷落了，只要内心产生了被冷落的情绪，“不以物喜，不以己悲”就明确地说明了只要处事深远，心胸豁达就可以做到不因外物的好坏和自己的得失或喜或悲。当眼中所见，心中所想都是令人感动的生命美丽时；又怎么会使自己耿耿于怀地停留在眼皮底下偶尔的挫折和暂时的不愉快呢?因此，当感觉到自己被冷落时，把眼睛看远一点，把思想拓宽一点，把境界提高一点；自然就会放下眼前的得失，不会计较是否被冷落。就可以视而不见，就象从来不曾产生过这种感觉一样，让自己的心态恢复正常。有着任何不愉快的感觉影响心情时，都不必象钻牛角尖一样，纠结于眼前暂时的得失。而应让自己心怀宽广。
人在世上生活，难免会遭遇挫折?失败灾难，这是一种态度，如果你把全部注放在一件事情上，那件事多么小也会被无限放大，仿佛是天大的事，那么？调转你的视线去看人间的百态，再回头看那件事，你就会发现它多么微不足道，你就不会吊在一件事情上!对于大多数人来谁，接受己经历过无数雨雨之后，要在淀自己，是一种无意识的行为，之所以被动主要的原因是内心没有一个远大的目标，一个没有航向的人是最容易随波逐流的，也是最容易被各种琐碎的事情绣惑的人?这样的生活态度决定了其实就是没有厚度的人，要想增加生活厚度，就得盘新调整好你生活的态度。
真实的冷落你。事实上发生的事情，有一些人，或许真心不喜欢你，或许你在谋一个方面做的不够好，所以他就表露了出来，冷淡你。对于这些，一定要从自己身上找原因，有则改之无则加勉。完善自己的人格。而他对你的冷淡，不要记挂在心上，做好自己。人非圣贤，孰能无过。做个胸襟宽大的人。
自己喝一杯咖啡或者是茶，听听舒缓的曲子，告诉自己:是你太看重自己了，其实我根本没那么重要。安静的的方法不适合你的话，那就爬下快速的做30个俯卧撑，你会发现，自己好多了。每个人都是独立，我们干涉不了谁，只要自己开心就好，我自风情万种，就该与世无争，最后祝你天天开心。
自己妄加猜测。多数的感觉往往都是错误的，和自己的性格有关系，自卑的心理，是自己在人群中，孤单，不合群，对一些事情，话题，比较敏感，总把一些事情和自己联想起来。觉的受到了冷落。如果是这样的话，一定要改变自己的性情，多和人接触，要对自己有信心。
不是被冷落，是你自己的心态出了问题！做人做事问心无愧就好！坚持每天把每一件小事做好，小事做精了，就是大事！是金子总会发光的时候！我们要从做小事当中去吸取经验和教训，你的人生才不会那么曲折离奇！最后愿你在人生的道路上越走越远越稳！