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在武术对抗中能保护自己，不受对手的致命攻击而将其制服我认为就一般般了，这是过去的观点，而近十几年我对这观点发生了改变，传武与现代搏击在对抗中的屡败屡战，证明传武的不足太多，这需耍改进，大力度改进才不被战败，至少败的没那么惨。

第一必须有个好老师，第二必须有个懂武术的好老师，第三必须有个精通武术还不保守的好老师。其次就是要有先天的悟性和后天的努力。

武术学习要有身体基础和一点不错的悟性。（但也不是不能练，先天赢弱的要内壮，身体四肢不协调的要改，悟性不足的要苦练）。

在学习武术 之初,师父会以本门派的拳谚口诀来指导弟子习练招式与功 法,其中的拳谚谚口诀蕴藏着阴阳变化的规矩方圆。

锻炼出了足够的体能，就开始一招一招的教架子。一个个的练。一招练的招式熟了然后劲路对了，再来学新的一招。

拳谚口诀 是历代功夫人在实践中总结出来的拳理精髓,其内容言简意 赅,往往一语道破拳术理法的奥妙玄机。