陈乔恩曾经在微博上晒出了自己的巴掌腰，从照片上来看，陈乔恩的腰只有一个男生的巴掌大小。作为坚持锻炼的成果，陈乔恩晒出自己的腰也是想向网友们证明自己减肥成功了。不过作为一直都很瘦的陈乔恩，有巴掌腰也不是什么很奇怪的事情。而且陈乔恩还是一个演员，平常的角色也需要她保持一个良好的身体状态，不能太胖，因为这样会影响上镜的效果，还有可能会让网友吐槽。身材即是资本，这大概就是娱乐圈女明星的宿命吧。
其实陈乔恩这样的好身材也是依靠运动和少吃才练成的。看起来明星是想瘦就瘦的状态，但是人家背后做的努力，却是很少人看见的。我们总喜欢明星光鲜亮丽的形象，喜欢她们穿着华丽的裙子在红毯上的状态，但是很少人关注明星私下的努力，他们会为了减肥，努力的锻炼，放弃自己喜欢的零食，放弃各种饮料。而她们的身材也是她们努力的结果，并不是所谓的天生就瘦的体质带来的，所以与其不断的羡慕，不如好好的自律。
作为早期的偶像剧女王，陈乔恩虽然已经41岁了，但是整个人的状态依然非常的年轻。在影视剧作品中，也经常看到陈乔恩出演一些女王般的角色，由此可见，这些年陈乔恩对自己的保养也是很不错的，40岁的年龄，20岁的颜值，这样的陈乔恩又有几个人不羡慕呢。
再说陈乔恩的巴掌腰，巴掌大小的腰，可能跟很多人的大腿差不多吧。细细想来还是觉得很让人惊讶，毕竟明星的腰可能就是自己的大腿，想到这里，就不免觉得害怕。但是作为普通人，也不必强求自己的身材和明星一样，健康的身材才是最理想的。
陈乔恩的腰真的特别的细。在娱乐圈里面可能没有人比她的腰更细。她的腰真的是用一个巴掌就能够比得出来的，而且有人称她的腰为A4纸腰。
很细，据说只有19寸，这样的腰通常只有在16、17岁的女生身上才会有，陈乔恩不仅腰细而且胸还很丰满。