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重新开始一段新的生活，不再去回想过去的事情，毕竟人是要向前看的，不能总是留恋于过去。

清理与前任相关的物品。远离对方，保持距离，对熟悉的生活和场景。做自己真正喜欢的事情，做回真正的自己。与家人团聚，与朋友同学抒发内心情绪。停止自责，好好想一想现在这样值得吗。

想要忘掉一段回忆，就应该集中自己的注意力去做别的事情，发展自己的兴趣爱好，投身到学习或者是工作当中。

我觉得想要忘记一段回忆是非常困难的，但是你如果刻意选择不去记起一段时间后也会忘记。

想忘记一段回忆并不是一件难事，时间可以抹平一切伤痛，日子长了，自然也就忘记那一段过去了。

想要忘记一段回忆是非常困难的，但是你如果刻意选择不去记起一段时间后也会忘记。