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只要脸皮厚一点，尴尬都会过去的，有一次在路上骑车摔倒了，摔得挺惨的，可是笑一笑站起来，就缓解了当时的尴尬。

可以脸红，但是不能心慌； 镇定，再镇定。当尴尬突然出现的时候，瞬间的脸红虽然在所难免，但绝对不能心里慌乱。那样既无补于事，又容易让别人觉得懦弱。

一般情况下是离开现场，那这样的话自己就能不烦恼了，比较容易的是转移话题或者转移视角，让别人的关注点不在你身上。

就之前在走路的时候，我的拖鞋突然脱胶了，这时候真的很尴尬啊，所以我假装鞋子没有烂，然后脱下鞋子，光着脚走路。

就是一笑而过，然后试着去解决这个问题，并且告诉自己下次再也不要再发生了，暂时就有所得了。

我一直内心暗示自己每个人的内心里，都会有那么一两件事情，老放在心中，不能释怀的世界上没有绝对心理健康的人，就这样我就很好的解决了尴尬。