林荫调任福春市福安分局局长，到任不久接到一个神秘电话，他按约定独身前往，遭到突然袭击，被打晕过去。醒来后，原福安分局局长、现市公安局刑侦副局长任大祥已经来到分局，亲自指挥案件侦破，林荫从他口中知道，昨天夜里自己被打晕的后身边还发现了一具男尸，根据男尸身上发现的手机确认，就是这个人给他打的电话。 根据种种特征显示凶手对警察怀有刻骨仇恨，于是，一个叫耿凤臣的逃犯进入侦查视线中。经调查一年前，耿凤臣和哥哥耿凤君曾强占本市知名企业家袁万春的产业，当时的大案队长陈云清被耿氏兄弟当场开枪杀害，之后，耿凤臣逃跑不见了...
睡觉前做什么运动减肥 - 其实在睡前做一些比较适当的运动是有减肥效果的，这个是有事实依据的，当然很多人通过这个方式确实达到了减肥效果，大家每天晚上睡觉前利于半个小时做一会儿小运动，是可以达到减肥的效果的，并且这个还可以帮助我们提高睡眠质量，当然大家要选择合适的运动，详情
2023-07-05减肚子一天要做多少仰卧起坐才有用 - 仰卧起坐是我们日常生活中最为常见的运动方式，因为它不仅方便，快捷，而且还是不需要其他的外界的力量就可以达到运动的效果，特别是对于一些想要瘦肚子的人来说，这更是一个比较好的运动方式，但是仰卧起坐不仅需要姿势上的标准，而且还需要每天达到一定的数详情
2023-07-05沈梦辰和杜海涛他们两个人相爱多年，却依旧如此的甜蜜，他们在一对情侣，在一开始的时候是很不被别人看好的，可是他们依旧能够冲破别人对他们的质疑，直到现在他们两个人还是依旧甜蜜的在一起，并且已经打算结婚的事宜了。杜海涛他确实是一个能够给自己的女朋友安全感的男人，而且他对于自己的女朋友也比较忠诚，所以他们两详情
2023-07-05什么减肥运动好？ - 大家在减肥期间势必要确保方式的正确性，这样才能取得更好的效果，也就不会感觉到这么被动和辛苦了，那么什么减肥运动好呢？一般来说运动是减肥的最佳选择，因为体内的多余脂肪只有在运动的过程中才能迅速的转化和消耗掉，从而达到理想的减肥功效，而且不容易详情
2023-07-05哪个动作瘦腿 - 如今人们的生活方式发作了很大的变化，每天只会坐在电脑面前忙碌的工作，连运动的时间都没有。在这样的现状下，身材肥胖尤其是腿粗的问题越加常见。然而对爱美的人们来说，腿粗是不能容忍的，必须要尽快的做好瘦腿运动才能减掉多余的肥肉，那么哪个动作瘦腿呢详情
2023-07-05不光是女生希望在恋爱中对方疼爱自己，男生也是一样，哪个星座的女生特别疼爱男朋友，很会疼人呢？我觉得双鱼座的女生特别疼爱男朋友，首先因为双鱼座的女生全身上下都充满着浪漫主义细胞，他们喜欢在和对方交往的过程中去制造一些浪漫的环境。比如说两个人约会的话，他们可能想到的不仅仅是吃饭，看电影，逛街，他们总能有详情
2023-07-05