该剧根据真实事迹创作，讲述黄文秀从乡村走出来，研究生毕业后，放弃到大城市工作的机会，毅然回到家乡，奋战在扶贫一线的动人事迹。
游泳到底能不能减肥 六大运动帮你有效瘦身 - 哪些运动能够减肥1、跳绳跳绳一种很适合减肥的有氧运动。而且跳绳所需的成本比较低，场地要求也不是很严格，在家里也可以锻炼。每天跳绳30分钟可以消耗440千卡的热量，以减掉1公斤的脂肪要消耗7200千卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤详情
2023-07-07下半身减肥运动有什么 下蹲是锻炼下身的好办法 - 不少人的身材都存在一定的问题，如上身瘦下身胖，此时就需要多注意采用一些减下身肥肉的方式来健身了，那么下半身减肥运动有什么？凡是能够用到腿部的运动锻炼方式都是很不错的，像跑步、下蹲等都很常见，而且一些全身性的运动也可以采用，不过运动量还是要达详情
2023-07-07《悟空》真的是听一遍想哭一遍。每一遍听的时候都心疼。是真的心在疼。非常非常偶然的看了戴荃唱《悟空》的那一段中国好歌曲。当时的感觉心跳加速。心疼。心疼悟空。心疼戴荃。叫一声佛祖，回头无岸。跪一人为师，生死无关。有一点反讽的意味啊。毕竟佛家有云苦海无边回头是岸。而悟空却是回头无岸。他放弃了自由啊。他在五详情
2023-07-07如何快速安全的减肥 推荐饮食加运动瘦身方法 - 怎么样减肥最快最有用不吃药？当然是控制饮食加强运动，具体怎么饮食和运动？关键是要遵循下面几个原则：一、饮食方面多喝水，喝够水水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一，每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000m详情
2023-07-07可以玩得到一起，可以臭味相投，这样的闺蜜组合往往可更长久。 可以找到一个与自己相知相惜，一起欢笑，一起痛哭的闺蜜真的幸福。 看看十二星座中，哪些星座组合闺蜜最默契，可以一起哭与笑。 白羊座与水瓶座：相互欣赏玩得到一起的好闺蜜 白羊座是一个典型的的直白又聪明的星座，而水瓶座是一个自由，放纵，懂详情
2023-07-07三个光头小伙坐在一起吹牛逼，看谁的光头更亮。老郭说：“有一次我上台演出，突然停电了，但是剧场并没有应急灯，我的头照亮了舞台，也激励我表演结束！”老包说：“那天我去酒吧跳舞，突然警察查牌，闪光灯全关了，可是舞厅的人还在不停跳舞，突然一个警察上来就给了一脚，骂道：‘晃你麻痹的脑袋，没看到我们在检查么，你详情
2023-07-07